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燕麦南瓜派

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燕麦南瓜派是模样生活MyLiving分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。“燕麦南瓜派”制作过程分13个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的燕麦南瓜派。
燕麦南瓜派

菜式简介
  无糖无油的低卡燕麦南瓜派,适合减脂人群,吃着一点负担也没有,偶尔馋一下,也不是不可以!制作非常简单,大约1小时就能吃到嘴里,微甜的南瓜十分软糯,不需要额外加糖和油,南瓜和香蕉本身带甜味,味道一点也不寡淡!

耗时/难易度
口味甜味
工艺
耗时半小时
难度普通
主材料
香蕉120克
即食燕麦片60克
奶粉30克
辅助料
南瓜泥180克
鸡蛋1个
奶粉30克
牛奶20克

燕麦南瓜派的做法步骤

燕麦南瓜派做法技巧/窍门/补充说明:

1、南瓜最好选含水量没那么高的,例如贝贝南瓜或者老南瓜,制作出来的派糊有流动性,呈略稠状;
2、使用4寸心型派盘,派糊多了2小勺,可以换成6寸派盘,温度和时间略微调整即可;
3、文中使用烤箱是柏翠PE3050,温度和时间需根据实际情况调整。
感谢尘晓提供配方

菜谱标签:下午茶烘焙
相关食材:南瓜燕麦

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