燕麦南瓜派
燕麦南瓜派是模样生活MyLiving分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。“燕麦南瓜派”制作过程分13个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的燕麦南瓜派。
菜式简介
无糖无油的低卡燕麦南瓜派,适合减脂人群,吃着一点负担也没有,偶尔馋一下,也不是不可以!制作非常简单,大约1小时就能吃到嘴里,微甜的南瓜十分软糯,不需要额外加糖和油,南瓜和香蕉本身带甜味,味道一点也不寡淡!
- 耗时/难易度
- 口味甜味
- 工艺烤
- 耗时半小时
- 难度普通
- 主材料
- 香蕉120克
- 即食燕麦片60克
- 奶粉30克
- 辅助料
- 南瓜泥180克
- 鸡蛋1个
- 奶粉30克
- 牛奶20克
燕麦南瓜派的做法步骤
燕麦南瓜派做法技巧/窍门/补充说明:
1、南瓜最好选含水量没那么高的,例如贝贝南瓜或者老南瓜,制作出来的派糊有流动性,呈略稠状;
2、使用4寸心型派盘,派糊多了2小勺,可以换成6寸派盘,温度和时间略微调整即可;
3、文中使用烤箱是柏翠PE3050,温度和时间需根据实际情况调整。
感谢尘晓提供配方
答配菜谱:燕麦与南瓜的做法