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健康水果沙拉

菜谱编号:478-370
健康水果沙拉是【丹丹…畅畅】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分4个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“健康水果沙拉”。
健康水果沙拉

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

想吃沙拉又怕胖,那么酸奶就是不错的替代,中午吃上这么一碗,绝对饱腹感超强,还能通便哈哈。

健康水果沙拉主厨:丹丹…畅畅

菜式制作特点
口味:原味工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
白芯火龙果:1个红芯火龙果:1个
香瓜:1个香蕉:1个
蓝莓:适量--
辅助料用量
核桃仁:适量--

健康水果沙拉的做法步骤

  • 第四步:最后上面撒上一些核桃仁,完成。
  • 第三步:酸奶往香蕉上淋,因为香蕉氧化容易变黑,所以用酸奶包裹一下成品会放的更久一些。
  • 第一步:准备好所需的水果,香蕉我先放进冰箱冷藏了。
  • 第二步:火龙果去皮切成小块,香瓜去皮切成条,蓝莓撒在上面就可以,香蕉最后放,切成小块。
  • 健康水果沙拉做法技巧/窍门/补充说明:

    香蕉是不能放在冰箱里保存的,否则就变黑了,所以我都是再吃之前放进去冷藏一会就拿出来用的。

    菜谱标签:甜品

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的健康水果沙拉。

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