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冬瓜这样炒,比肉还好吃!!

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冬瓜这样炒,比肉还好吃!!是家常美食工坊分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“冬瓜这样炒,比肉还好吃!!”制作过程分5个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的冬瓜这样炒,比肉还好吃!!。
冬瓜这样炒,比肉还好吃!!

菜式简介
  冬瓜是水分最多的夏季应季蔬菜。用它来炒菜一方面油脂会很低,另一方面能用来煲汤和水煮,味道全都很清淡爽口。它还有利尿解暑气的作用,营养成分很高,富含维生素和矿物质。女生吃了还能美容养颜,更甚至还能当作药材下药,治疗咳嗽,化痰排脓,可以说全身都是宝。下面就分享下它的一种家常做法——炒冬瓜,它可不比珍贵食材做出的饭菜逊色。

耗时/难易度
口味清淡
工艺
耗时十分钟
难度简单
主材料
冬瓜300克
辅助料
葱花5克
淀粉1勺

冬瓜这样炒,比肉还好吃!!的做法步骤

冬瓜这样炒,比肉还好吃!!做法技巧/窍门/补充说明:

蚝油自带盐味,胃口清淡的人不用再额外放盐。
冬瓜不用焯水,本身就水分大容易炒熟,焯水冬瓜会容易变烂,影响食用。
冬瓜要在锅中炒到外表熟后再加水煮,水加早加晚,都会导致煮的不好吃

相关食材:冬瓜

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