紫菜汤
紫菜汤是兰杏梅分享的菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“紫菜汤”制作过程分6个步骤，作者提供了0张实拍的做菜图片，大家可以按照图文一步一步做出好吃的紫菜汤。
菜式简介
紫菜汤补碘又补钙。紫菜的碘含量非常丰富，几乎是粮食和蔬菜的100倍！此外，紫菜含的铁和维生素B12也很丰富，它们都是造血所必需的营养素。虾皮含钙丰富，两者配伍相得益彰，对缺铁性贫血、骨质疏松症有一定效果。
- 耗时/难易度
- 口味清淡
- 工艺煮
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 紫菜适量
- 辅助料
- 香葱适量
- 虾皮适量
- 骨头汤适量