紫菜咸豆浆
紫菜咸豆浆是Q猪宝宝分享的菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较普通的菜式。“紫菜咸豆浆”制作过程分7个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的紫菜咸豆浆。
菜式简介
【养生功效】紫菜的蛋白质含量是一般植物的好几倍，且富含易于被人体吸收的碘，易于消化，因而女性吃紫菜大有益处。另外，紫菜中还含有大量可以降低有害胆固醇的牛磺酸，有利于保护肝脏。紫菜咸豆浆能够治疗缺铁性贫血。
- 耗时/难易度
- 口味咸鲜
- 工艺榨
- 耗时廿分钟
- 难度普通
- 主材料
- 黄豆50克
- 紫菜2克
- 大米20克
- 辅助料
- 盐2克
- 清水1000毫升
紫菜咸豆浆的做法步骤
紫菜咸豆浆做法技巧/窍门/补充说明：
紫菜多食令人腹胀，发气，吐白沫，饮热醋少许即消。消化功能不好、脾虚者可引起腹泻，宜少食。乳腺小叶增生以及各类肿瘤患者慎用。