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健身减脂人群必备

菜谱编号:477-477
健身减脂人群必备是【家常美食工坊】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“健身减脂人群必备”。
健身减脂人群必备

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

简单好做让不会做饭的您。一学就会,赶快和我一起学做起来吧!

健身减脂人群必备主厨:家常美食工坊

菜式制作特点
口味:清淡工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
鸡胸肉:1块--
辅助料用量
小番茄:4-6个紫甘蓝:30克
生菜:30克黄瓜:1根

健身减脂人群必备的做法步骤

  • 第一步:鸡胸肉切成小块。
  • 第四步:准备个小碗,放入所需要调料搅拌均匀。
  • 第五步:把调好的料汁与切好的蔬菜鸡肉混合到一起。拌匀即可。
  • 第六步:这样一份简单又健康的减肥减脂餐就做好啦!
  • 第三步:煮熟捞出备用。
  • 第二步:锅里放水,大火烧开放入切好的鸡肉 加入两片生姜。
  • 菜谱标签:快手菜

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