红糖核桃面饼

菜式简介
　　核桃一直以来都是人们推崇的健康食品，它营养丰富，含量有丰富的磷脂、脂肪酸等，经常吃核桃对脑部发育和头发生长特别好，所以怀孕的宝妈们都特别爱吃核桃，希望生一个聪明健康黑发大眼的宝宝。核桃含丰富的油脂，生吃的话吃两个我会觉得腻，我喜欢把核桃放锅里小火炒香让它变得酥香可口，这样吃着才不腻。做红糖核桃馅饼里的核桃就必须炒熟了，吃着才香，甜而不腻。核桃的热量很高，早餐吃红糖核桃面饼，能量满满，一天工作都有劲。