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彩豆酱烧黄鱼

做菜达人@SheryWong??
彩豆酱烧黄鱼是SheryWong??分享的菜谱,口味属于咸甜,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。“彩豆酱烧黄鱼”制作过程分12个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的彩豆酱烧黄鱼。
彩豆酱烧黄鱼

菜式简介
  野生黄花鱼味道鲜美,刺少易食,肉质鲜嫩又有弹性,不用很复杂的烹饪就能呈现出鲜美的滋味。 黄花鱼含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素,对人体有很好的补益作用,对体质虚弱和中老年人来说,食用黄花鱼会收到很好的食疗效果。中医认为,黄花鱼有健脾升胃、安神止痢、益气填精之功效,对贫血、失眠、头晕、食欲不振及妇女产后体虚有良好疗效。

耗时/难易度
口味咸甜
工艺
耗时半小时
难度普通
主材料
黄花鱼1条
辅助料
彩豆1杯
适量
适量

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