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冬补 – 羊肉泡馍 自制白吉馍与辣椒油

做菜达人@睡觉绵羊
冬补 – 羊肉泡馍 自制白吉馍与辣椒油是睡觉绵羊分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要数小时,属于比较简单的菜式。“冬补 – 羊肉泡馍 自制白吉馍与辣椒油”制作过程分21个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的冬补 – 羊肉泡馍 自制白吉馍与辣椒油。
冬补 – 羊肉泡馍 自制白吉馍与辣椒油

菜式简介
  其实平时对羊肉并不很感兴趣。
  大概是最近天冷了,就特别想吃羊肉。尤其是热乎乎暖到心里去的羊肉泡馍。
  羊肉是冬天补身子的好材料。
  “药效:
  能御风寒,又可补身体,对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、肾亏阳痿、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血两亏、病后或产后身体虚亏等一切虚状均有治疗和补益效果,最适宜于冬季食用,故被称为冬令补品,深受人们欢迎
  ——百度百科”
  羊肉上火,所以加入野菊花和白萝卜,用清凉来压火气;羊肉膳,所以加入多味香料和山楂,熬出来的汤只鲜不膳;枸杞更是让补汤更补,暖气更暖。通常手脚冰凉的女孩子们,不如试试喝下这么碗羊肉泡馍,保准喝完了,气顺身暖,怕是会发汗了。
  
  选了漂亮的带骨羊腿,好贵的,22欧/kg呢,加入香料熬成汤。
  熬好的汤加入山楂和野菊花,配着白萝卜、木耳、腐竹和粉丝做成羊肉泡馍的汤。
  白吉馍也是自己做的。加入了少量小苏打,口感更劲道,味道也更香。
  最后撒上把香菜,淋上自制的给了花生和芝麻的辣椒油,香喷喷,趁着还冒着热气,把那白吉馍揪成小块泡到汤里,拿起大勺子,呼噜噜吃个痛快吧^_^

耗时/难易度
口味咸鲜
工艺
耗时数小时
难度简单
主材料
带骨羊腿600克
面粉适量
温水220克
酵母适量
小苏打110 克
辅助料
大葱2段
洋葱一个
适量
八角3片
小茴香适量
大茴香适量
香叶两个小的
花椒适量
草果2小撮
山楂适量
野菊花两小片
木耳适量
腐竹1-2小撮
枸杞适量
粉丝1个
白萝卜适量
香菜4-5片
调味料
适量

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