鸡胸肉荞麦面

第九步：成品图。

第三步：另起锅倒入橄榄油20克，开小火，油温七成热放入葱花炒香后倒入5克生抽，加入西红柿丁和盐翻炒均匀至西红柿丁软烂出汁。

第一步：准备所需要的食材用料。把鸡胸肉洗净，把葱姜蒜切开，黄瓜切片，西红柿切几片其余切丁，圆葱切片。

第十一步：成品图。

第七步：把腌好的鸡胸肉放入平底锅中，加入十克橄榄油，煎熟之后取出切段。

第十五步：成品图。

第十四步：成品图。

第十步：成品图。

第八步：把鸡胸肉段，西红柿片，黄瓜片，圆葱片摆入碗中，沉入刚刚煮面条的汤汁，放入葱花，熟花生米，熟黑芝麻即可开吃。

第六步：把面条盛出。

第五步：水开后下入荞麦面煮熟。

第十二步：成品图。

第四步：加入适量清水，开大火煮开。

第二步：鸡胸肉中加入葱姜蒜，加入料酒，生抽，盐。涂抹均匀腌制30分钟。

第十三步：成品图。