12个月以上辅食鸡胸肉杂蔬丁套餐
12个月以上辅食鸡胸肉杂蔬丁套餐是纪念旅行分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。“12个月以上辅食鸡胸肉杂蔬丁套餐”制作过程分11个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的12个月以上辅食鸡胸肉杂蔬丁套餐。
菜式简介
给孩子做辅食有一个好处,就是大人吃东西也更健康拉!不仅食物搭配的比较多而且高蛋白高营养,今天这个就是大人孩子都爱吃的饭
玉米用的甜玉米可以改善整个菜的口味,即使不加盐一样很美味。
鸡肉肉质细腻容易消化。鸡肉含有丰富的蛋白质,非常容易被人体吸收利用,含有脂肪、钙、磷维生素a、b1、b2等等,跟而且没有很浓烈的味道,很适合跟各种蔬菜一起烹饪。
关于主食,这里用的是杂粮胚芽米,营养比一般的白米饭更好哦
- 耗时/难易度
- 口味原味
- 工艺煮
- 耗时廿分钟
- 难度普通
- 主材料
- 鸡胸肉100克
- 黄瓜1/4根
- 甜玉米一小段
- 胡萝卜1/3根
- 香菇10克
- 杂粮米饭适量
- 辅助料
- 淀粉10克