开水蛋花汤。
开水蛋花汤。是放逐的青春分享的菜谱,口味属于葱香,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“开水蛋花汤。”制作过程分12个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的开水蛋花汤。。
菜式简介
发一道省时又省事的快手汤菜
这道汤任何不会做饭的人都能做好
而且非常适合需要带饭的上班族喔
可以在保鲜盒中放上鸡蛋和调料,只要用开水一冲就OK了
加入虾皮跟紫菜的鸡蛋汤,味道非常鲜美
鸡蛋是人类最好的营养来源之一
鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质
紫菜含蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素B1·B2·B12·C
烟酸、胆碱、氨基酸、碘、钙、磷、铁等成分
适应人群:
甲状腺肿大、水肿、慢性支气管炎、咳嗽、高血压、肺病初期、心血管病和各类肿块、增生的患者
- 耗时/难易度
- 口味葱香
- 工艺其他
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 鸡蛋1个
- 虾皮1把
- 紫菜适量
- 辅助料
- 葱适量
- 香菜1棵
- 调味料
- 盐适量
- 香油两滴