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雪豆蹄花汤

做菜达人@粉竽粘糖
雪豆蹄花汤是粉竽粘糖分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要数小时,属于比较普通的菜式。“雪豆蹄花汤”制作过程分9个步骤,作者提供了8张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的雪豆蹄花汤。
雪豆蹄花汤

菜式简介
  此汤具有温中下气,利肠胃,益肾补元,滋润肌肤之功效。 
  芸豆绵软清香,猪手肉烂而不散,浓汤香而不腻,特别好吃。

耗时/难易度
口味原味
工艺
耗时数小时
难度普通
主材料
猪蹄半只
干雪豆250克
辅助料
2片
料酒1汤匙
香醋1汤匙
适量

雪豆蹄花汤的做法步骤

雪豆蹄花汤做法技巧/窍门/补充说明:

【食材的营养与功效】
雪豆:又叫白腰豆,生长在几千米海拔的雪域高原,具有粒大、色白、味美、汤鲜、口感细腻清香、营养丰富等优点。用雪白来炖肉、炖鸡、炖猪蹄极佳。雪豆体型较大不容易熟,所以需要提前用水泡软。
猪蹄:含有丰富的胶原蛋白,脂肪含量也比肥肉低,有美容丰胸的作用。猪蹄营养丰富,味道可口,它不仅是常用菜肴,而且还是滋补佳品。煲猪蹄汤的时候用大火烧开后继续用大火烧20分钟可以使汤色发白。

【猪蹄去腥的方法】
1、猪蹄用冷水下锅焯水,更容易去除血水和腥气。
2、焯水时放入姜片和倒入一汤匙料酒也可以去除猪蹄的腥气。
3、给猪蹄焯水时注意不要盖锅盖,这样可以散发猪蹄的腥气。

【如何更容易去除猪蹄的毫毛】
猪蹄焯水后,比焯水前更好拔毫毛,也能拔的更彻底。因为焯水前有些毫毛在皮里面,焯水后毫毛才能透出表肤外面。

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