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西洋菜肉末冻豆腐汤

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西洋菜肉末冻豆腐汤是映映爱美食分享的菜谱,口味属于蒜香,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“西洋菜肉末冻豆腐汤”制作过程分9个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的西洋菜肉末冻豆腐汤。
西洋菜肉末冻豆腐汤

菜式简介
  西洋菜又称豆瓣菜。 豆瓣菜的营养物质比较全面,其中超氧化物岐化酶(即SOD)的含量很高,还含有丰富的维生素及矿物质。
  豆瓣菜有通经的作用,女性在月经前食用一些,就能对痛经、月经过少等症状起到防治作用。并能干扰卵子着床,阻止妊娠。豆瓣菜味甘微苦,性寒,人肺、膀胱。具有清燥润肺、化痰止咳、利尿等功效。益脑健身的保健蔬菜。罗马人用豆瓣菜治疗脱发和坏血病。在伊朗,人们认为豆瓣菜是一种极好的儿童食品。

耗时/难易度
口味蒜香
工艺
耗时十分钟
难度简单
主材料
西洋菜1把
肉末适量
冻豆腐适量
辅助料
蒜头油适量
适量
调和油适量

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