银耳莲子羹
银耳莲子羹是琪_feXjZ8E2分享的菜谱，口味属于苦味，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。“银耳莲子羹”制作过程分9个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的银耳莲子羹。
菜式简介
银耳莲子羹的功效：1、能够养心安神，对于心神不宁、心烦不寐、失眠多梦的人，如果适当食用银耳莲子羹能够养心安神、促进睡眠。2、能够益肾固精，对于肾虚所导致的须发早白、腰膝酸软、腰腿疼的人，如果适当食用银耳莲子羹有很好的益肾固精的作用。3、能够润肺止咳，对于肺燥所导致的咳嗽、咳痰、咳喘的人，如果适当的食用银耳莲子羹有润肺止咳的作用。
- 耗时/难易度
- 口味苦味
- 工艺其他
- 耗时半小时
- 难度简单
- 主材料
- 银耳适量
- 莲子适量
- 辅助料
- 黄冰糖少许