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榴莲奶昔

做菜达人@水怜忧
榴莲奶昔是水怜忧分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“榴莲奶昔”制作过程分7个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的榴莲奶昔。
榴莲奶昔

菜式简介
  号称“热带水果之王”的榴莲好吃又营养,榴莲除含糖分外,还含有蛋白质、脂肪、维生素等营养。这道奶昔的味道很香浓,喜欢榴莲的小伙伴一定要试试。

耗时/难易度
口味原味
工艺
耗时十分钟
难度简单
主材料
榴莲1块
酸奶180ML
辅助料
细砂糖1勺

榴莲奶昔的做法步骤

榴莲奶昔做法技巧/窍门/补充说明:

1·酸奶用冷藏的,味道超级赞的呢。
2·酸奶换成牛奶,味道也不错的哟。
营养价值:
榴莲性热,可以活血散寒,缓解痛经,特别适合受痛经困扰的女性食用;它还能改善腹部寒凉的症状,可以促使体温上升,是寒性体质者的理想补品。榴莲营养价值极高,经常食用可以强身健体,健脾补气,补肾壮阳,暖和身体。

菜谱标签:下午茶饮品
相关食材:榴莲

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