海肠拌蒜苔胡萝卜#酸辣美食#
海肠拌蒜苔胡萝卜#酸辣美食#是祯祯宝贝分享的菜谱，口味属于酸辣，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较普通的菜式。“海肠拌蒜苔胡萝卜#酸辣美食#”制作过程分16个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的海肠拌蒜苔胡萝卜#酸辣美食#。
菜式简介
海肠极具营养，几乎全身是宝，含有脂肪、糖类、无机盐、钙、铁、碘以及维生素等物质，体壁肌富含蛋白质和多种人体必需氨基酸，也含有丰富的EPA、DHA和DPA等物质，对胎儿的智力发育颇有益处。中医认为，海肠具有温补肝肾、壮阳固精的作用。不仅如此，海肠还能用于美容养颜，并且对防治妊娠期出现的黑斑等皮肤问题也有很好的疗效。
- 耗时/难易度
- 口味酸辣
- 工艺拌
- 耗时十分钟
- 难度普通
- 主材料
- 海肠100克
- 蒜苔100克
- 辅助料
- 胡萝卜30克
海肠拌蒜苔胡萝卜#酸辣美食#的做法步骤
海肠拌蒜苔胡萝卜#酸辣美食#做法技巧/窍门/补充说明：
海肠极具营养，几乎全身是宝，含有脂肪、糖类、无机盐、钙、铁、碘以及维生素等物质，体壁肌富含蛋白质和多种人体必需氨基酸，也含有丰富的EPA、DHA和DPA等物质，对胎儿的智力发育颇有益处。中医认为，海肠具有温补肝肾、壮阳固精的作用。不仅如此，海肠还能用于美容养颜，并且对防治妊娠期出现的黑斑等皮肤问题也有很好的疗效。