莴笋炒鸡蛋。

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莴笋炒鸡蛋。是放逐的青春分享的菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较普通的菜式。“莴笋炒鸡蛋。”制作过程分8个步骤，作者提供了7张实拍的做菜图片，大家可以按照图文一步一步做出好吃的莴笋炒鸡蛋。。

莴笋炒鸡蛋。

菜式简介
　　莴笋含有多种营养成分
　　如蛋白质、糖、胡萝卜素、维生素B1、B2、C以及钙、磷、铁等
　　具有清热解毒、治咽喉肿痛及保护视力等功效

耗时/难易度: 口味清淡; 工艺炒; 耗时十分钟; 难度普通

主材料: 莴笋适量; 鸡蛋适量

辅助料: 盐适量; 葱适量

莴笋炒鸡蛋。的做法步骤

菜谱标签：清热祛火清热解毒

相关食材：鸡蛋莴笋笋

答配菜谱：莴笋与鸡蛋的做法

养生食疗：清热解毒

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