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葱香牛奶红薯饼

做菜达人@籣草児
葱香牛奶红薯饼是籣草児分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。“葱香牛奶红薯饼”制作过程分10个步骤,作者提供了9张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的葱香牛奶红薯饼。
葱香牛奶红薯饼

菜式简介
  红薯含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、
  硒、钙等10余种微量元素和亚油酸等,营养价值很高,是营养最均衡的保健食品。
  
  红薯是很好的低脂肪、低热能食品,同时又能有效地阻止糖类变为脂肪,有利于减
  肥、健美。红薯含有大量膳食纤维,在肠道内无法被消化吸收,能刺激肠道,增强
  蠕动,通便排毒,尤其对老年性便秘有较好的疗效。
  红薯缺少蛋白质和脂质。牛奶中含有丰富的蛋白质和脂肪成分,把牛奶和红薯搭配一起
  食用,可以弥补其不足之处。
  新鲜上市的红薯水分特足,无论蒸煮,粉粉滴,好喜欢。
  早餐我喜欢用红薯煮面条,有时换个花样,比如做点煎饼尝尝??????

耗时/难易度
口味原味
工艺
耗时十分钟
难度普通
主材料
红薯120克
面粉50克
辅助料
香葱适量
鸡蛋1个
调味料
食油少许
适量

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