十分钟就做好的凉拌全麦面，好吃到飞起来，低脂无糖减肥的美眉学起来
十分钟就做好的凉拌全麦面，好吃到飞起来，低脂无糖减肥的美眉学起来是雁门清高厨房分享的菜谱，口味属于微辣，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“十分钟就做好的凉拌全麦面，好吃到飞起来，低脂无糖减肥的美眉学起来”制作过程分6个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的十分钟就做好的凉拌全麦面，好吃到飞起来，低脂无糖减肥的美眉学起来。
菜式简介
今天给大家做一下最近刚入手的全麦面，简单快捷，关键是粗粮面条，低脂无糖不怕胖，很适合目前减肥期的我，哈哈，下面给大家说一下步骤，简单好上手，一起学起来。
- 耗时/难易度
- 口味微辣
- 工艺煮
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 雁门清高全麦面1包
- 辅助料
- 葱花适量
- 蒜末适量
十分钟就做好的凉拌全麦面，好吃到飞起来，低脂无糖减肥的美眉学起来的做法步骤
十分钟就做好的凉拌全麦面，好吃到飞起来，低脂无糖减肥的美眉学起来做法技巧/窍门/补充说明：
因为全麦面加入了一定比例的苦荞粉，所以在煮面的时候汤逐渐的变成黄绿色，虽然看起来有些奇怪，但是大家注意，这并不是说面条染色后的掉色，而是全麦面里面含有苦荞粉，苦荞粉的主要成份又是黄铜，黄铜溶于水中就变成了黄绿色，是不是很神奇啊，我也是头一次看到，还专门去查了百科哦。