紫白菜沙拉
紫白菜沙拉是寻梦一ZbDu分享的菜谱,口味属于甜香,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。“紫白菜沙拉”制作过程分10个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的紫白菜沙拉。
菜式简介
据专家说紫白菜是通过白菜和其它紫色蔬菜杂交育种得来的蔬菜品种,可以放心食用。紫色白菜的主要营养成分与大白菜差异不大,但是紫色白菜含有更多花青素、蛋白质和矿物质。花青素是一种强有力的抗氧化剂,这是紫色白菜的卖点之一。
- 耗时/难易度
- 口味甜香
- 工艺拌
- 耗时十分钟
- 难度普通
- 主材料
- 紫白菜心1个
- 大白菜心1个
- 沙糖桔4个
- 小柿子8个
- 辅助料
- 草莓炼奶少许
- 黑胡椒汁少许
- 橄榄油少许
- 盐少许