自制薯条(空气炸锅薯条??)
自制薯条(空气炸锅薯条??)是会颖分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要一小时,属于比较简单的菜式。“自制薯条(空气炸锅薯条??)”制作过程分9个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的自制薯条(空气炸锅薯条??)。
菜式简介
研究了半天 搞明白空气炸锅机怎么用了, 前一天把薯条做好冷冻冰箱,今天拿出来直接做。挺成功的,还简单 。几乎没油。
土豆中含有淀粉、蛋白质、脂肪、糖类,还含有人体必需的21种氨基酸和维生素B1、B2、B6、C以及胡萝卜素、纤维素、钙、磷、铁、钾、钠、碘、镁和铂等。
土豆有减肥作用。
土豆中含有脂肪非常少,只有0·1%,每天吃上土豆摄入脂肪也不多,这样就可使多余的脂肪逐渐代谢。
- 耗时/难易度
- 口味原味
- 工艺其他
- 耗时一小时
- 难度简单
- 主材料
- 土豆5个
- 油少许
- 辅助料
- 番茄酱适量
- 盐少许
自制薯条(空气炸锅薯条??)的做法步骤
自制薯条(空气炸锅薯条??)做法技巧/窍门/补充说明:
沥水要做好 这样薯条做出来比较脆。