减脂蜜汁鸡胸肉
减脂蜜汁鸡胸肉是【郑涵玉】分享的菜谱，口味属于蒜香，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“减脂蜜汁鸡胸肉”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
减脂必备
| 菜式制作特点 | |
| 口味：蒜香 | 工艺：煎 |
| 耗时：半小时 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 鸡胸肉：1块 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 蒜：1颗 | -- |
减脂蜜汁鸡胸肉的做法步骤
减脂蜜汁鸡胸肉做法技巧/窍门/补充说明：
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1）腌制时间一定要到位。
2）中大火煎，再转小火闷才会嫩。
相关食材：鸡胸肉