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油炸螃蟹

做菜达人@水青青
油炸螃蟹是水青青分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。“油炸螃蟹”制作过程分9个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的油炸螃蟹。
油炸螃蟹

菜式简介
  红薯,又称甘薯、番薯、山芋等。红薯中含有多种人体需要的营养物质。
  吃红薯是不会使人发胖的,相反红薯还是一种理想的减肥食品。它的含热量非常低,比一般米饭低得多,所以吃了之后不必担心会发胖,反而可起到减肥作用。红薯中还含有一种类似雌性激素的物质,对保护人体皮肤,延缓衰老有一定的作用。红薯中高含量的膳食纤维有促进胃肠蠕动、预防便秘和结肠直肠癌的作用。
  因此,许多女性把红薯当作驻颜美容食品。 红薯生食脆甜,可代替水果;熟食甘软,吃在嘴里,甜在心头。它既可作主食,又可当蔬菜。蒸、煮、煎、炸,吃法众多,一经巧手烹饪,也能成为席上佳肴。
  红薯已被营养学家当作一种药食兼用,营养均衡的食品,它的热量只有同等重量大米所产生热量的三分之一,而且几乎不含脂肪和胆固醇。常吃红薯有益于人体健康,并有一定减肥功效。但吃红薯别一次吃得太多,以免出现烧心、返酸或腹胀等腹部不适症状。
   这道菜为什么叫炸螃蟹呢,因为通过油炸它的形状似螃蟹。就此得有虚名了哈哈·····

耗时/难易度
口味原味
工艺
耗时廿分钟
难度普通
主材料
红薯2个
辅助料
面粉适量
植物油适量
调味料
适量
白糖适量

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