空心菜炒肉丝
空心菜炒肉丝是琪_feXjZ8E2分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“空心菜炒肉丝”制作过程分11个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的空心菜炒肉丝。
菜式简介
空心菜具有清热解毒,降低血糖,降低血压,通便防癌,润肤美容,增强体质的功效,一般人群均可食用,对于糖尿病,高胆固醇,高血脂患者,口臭,爱美人士等尤为适宜,而且它性属寒凉,可以凉血止血,润肠通便,因此尤其对于便秘,痔疮,便血,尿血,鼻出血的患者有很好的帮助作用。另外,空心菜里面含有的丰富叶绿素可以帮助人体清洁牙齿,预防龋齿的发生。
- 耗时/难易度
- 口味清淡
- 工艺炒
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 空心菜200克
- 瘦肉50克
- 辅助料
- 油少许
- 盐少许
- 蒜末少许