垮炖小黄花鱼
垮炖小黄花鱼是朱子Abby分享的菜谱，口味属于原味，属于比较未知的菜式。“垮炖小黄花鱼”制作过程分5个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的垮炖小黄花鱼。
菜式简介
小黄鱼是中国的一种重要的海洋经济鱼类，主要分布于中国东海、黄海和渤海海域，属暖温性近底层鱼类。小黄鱼富含蛋白质、糖、脂肪、钙、磷、铁、钾、钠、镁和维生素A等人体所需的多种营养成分，营养价值高
- 耗时/难易度
- 口味原味
- 难度未知
- 主材料
- 冷冻小黄花鱼适量
- 辅助料
- 大料适量
- 花椒适量
- 香叶适量
- 干辣椒适量
- 葱适量
- 料酒适量
- 盐适量
- 味精适量
- 醋适量
- 酱油适量
- 姜适量
- 蒜适量