返回

凉拌海带丝

做菜达人@水怜忧
凉拌海带丝是水怜忧分享的菜谱,口味属于酸甜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。“凉拌海带丝”制作过程分9个步骤,作者提供了8张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的凉拌海带丝。
凉拌海带丝

菜式简介
  清爽可口的凉菜偶尔吃一次让人的肠胃都会感到很舒服,而且干燥的冬季也非常适合吃凉拌菜,还能帮助打开食欲,今天跟大家分享的是一道凉拌海带丝的做法,清脆爽口的凉拌海带丝,甚是引人食欲,让人吃饭倍香。
  海带中富含人体所需的多种营养,适当的吃对于我们的身体会有很好的帮助,而且平常多吃素菜也是非常不错的选择,如今人们的生活水平变好,肉菜是日常餐桌常会出现的,但其实少吃肉多吃菜对于我们的身体健康会有很好的帮助,海带的烹饪方法其实很多,排骨炖海带、海带豆腐汤等都是经典做法,不过我却更加喜欢吃凉拌海带丝,清脆爽口入味好吃,让你仅是吃一次便会爱上哟。

耗时/难易度
口味酸甜
工艺
耗时十分钟
难度普通
主材料
海带丝250克
辅助料
4瓣
小葱1根
蚝油1勺
特级酱油3勺
清香米醋3勺
麻油1勺
香油几滴
熟白芝麻少许
细砂糖1勺

凉拌海带丝的做法步骤

凉拌海带丝做法技巧/窍门/补充说明:

1·配料可以根据自己的口感调整,也可以将蒜捣碎,做成蒜汁,喜辣的小伙伴可加一点辣椒油、小米椒。
2·若是干的海带,可以泡发以后蒸煮,然后过下冷水,一样凉拌好吃。
3·这里主要是蚝油、特级酱油的咸度入味,再搭配清香米醋,不需要再添加盐,0添加味道更佳哟。

相关食材:海带

做菜菜家常菜谱来自网友免费分享,本站不以任何形式将图片、菜谱烹饪制作流程等作商业用途;如图片或文字内容侵犯了您的权益,请点这里告知我们,我们核实后将删除侵权内容。

©做菜菜菜谱 ZuoCaiCai.COM