团团圆圆八宝饭
团团圆圆八宝饭是纪念旅行分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。“团团圆圆八宝饭”制作过程分18个步骤,作者提供了17张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的团团圆圆八宝饭。
菜式简介
马上要过年了,做一个八宝饭全家都能吃,而且料很多一岁的孩子也可以吃,香甜可口,寓意团圆富足美满,
其实做法并不复杂,就是把糯米粉蒸好以后一层糯米一层黑芝麻夹心弄好就可以啦,表面是一些红枣葡萄干装饰就可以啦!
赶快来试试看吧!给年夜饭添道甜品也是棒棒哒!
好多人以为糯米不好消化,其实跟大米相比糯米反而容易消化吸收
糯米跟大米的主要成分都是淀粉,但是糯米比大米含有的直链淀粉更少,支链淀粉更多,而通常支链淀粉被消化的效率比支链淀粉更高,所以说糯米其实更容易消化吸收哦
- 耗时/难易度
- 口味甜味
- 工艺蒸
- 耗时半小时
- 难度简单
- 主材料
- 糯米300克
- 黑芝麻粉30克
- 糖40克
- 黄油30克或者猪油
- 辅助料
- 红枣适量
- 葡萄干适量
- 蔓越莓适量
团团圆圆八宝饭的做法步骤
团团圆圆八宝饭做法技巧/窍门/补充说明:
1、三岁以内不要给大颗的坚果所以我这里没有放
2、芝麻馅也可以换成红豆馅也很好吃
3、这个刚好全家吃的量如果觉得太多也可以减半做哦