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素炒三菇

菜谱编号:044-892
素炒三菇是【教主依依】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“素炒三菇”。
素炒三菇

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

杏鲍菇,又名刺芹侧耳,具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效;金针菇学名毛柄金钱菌,又称毛柄小火菇、构菌、朴菇、冬菇、朴菰、冻菌、金菇、智力菇,适合气血不足、营养不良的老人、儿童、癌症患者、肝脏病及胃、肠道溃疡、心脑血管疾病患者食用,脾胃虚寒者金针菇不宜吃得太多。

素炒三菇主厨:教主依依

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
金针菇:适量香菇:适量
杏鲍菇:适量红烧汁:适量

素炒三菇的做法步骤

  • 第五步:放入不爱熟的香菇和杏鲍菇炒至有点出水。
  • 第四步:锅里加油爆香花椒粒。
  • 第二步:香菇去根洗净切丝。
  • 第七步:素炒三菇出锅啦!
  • 第六步:最后放入金针菇和红烧汁,收干汤汁即可。
  • 第一步:杏鲍菇洗净切成丝。
  • 第三步:金针菇剪去须根洗净切成小段。
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