第十七步:成品。

第十一步:翻面也煎一下。

第五步:洋葱切大片,土豆南瓜切滚刀块。

第一步:法式羊排解冻。

第十步:腌制好的羊排放黄油上稍煎锁住羊排的水份。

第九步:电饼铛下盘加热,黄油放入。

第十二步:黄油的香味儿太浓郁了??

第二步:大喜大黑胡椒酱挤入适量。

第十八步:成品。

第十五步:翻面再烤10分钟。

第十四步:烤箱预热,中盘,上下火200度,烤10分钟。

第四步:洋葱一个,土豆一个,南瓜适量。(拍照本来半个洋葱半个土豆,女儿喜欢吃烤土豆,临時又加上了)

第十三步:稍微煎过的羊排放洋葱土豆上。

第十六步:烤好的羊排。

第八步:适量橄榄油,大喜大黑胡酱拌匀。

第三步:戴一次性手套抓匀。腌两个小時左右。我是早上腌制,下午5點烤的。

第七步:烤盘内铺锡纸,四边折立,四角捏紧,这样烤制時汁水不乱流。烤盘好清洗。

第六步:锅内适量水烧开,洋葱土豆煮七八成熟捞出。


