菊花炒鸡丝
菊花炒鸡丝是不愿下楼的猫分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“菊花炒鸡丝”制作过程分9个步骤,作者提供了8张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的菊花炒鸡丝。
菜式简介
“采菊东篱下,悠然见南山”喜爱菊花的人爱称赞菊花的清雅高洁,我等俗人惟独对悠然菊香无限向往。菊花入馔历史悠久,爱国诗人屈原就著有“朝饮木兰坠露兮,夕餐秋菊之落英”的吟咏。菊花气味清香,入馔可以制成各种美味佳肴。平时上火的时候大家肯定经常会喝菊花茶,但是传统美味菊花菜肴吃过的人应该不多。用应季的菊花做了一道菊花炒鸡丝,菊花入馔,清香适口,入口不仅有淡淡菊花香,做菜的过程也会手留余香。
这道菊花鸡丝是由菊花、鸡胸肉和鸡蛋清为主要原料制成的菜品。不仅能够除燥败火,还能清心明目。鲜花入馔,美味与意境同在。下面我们就一起来看一下这道菊花炒鸡丝的详细做法吧!
- 耗时/难易度
- 口味咸鲜
- 工艺炒
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 鸡胸肉300克
- 菊花3朵
- 辅助料
- 鸡蛋清1个
- 枸杞子15克
- 大葱10克
- 姜5克
- 大蒜5克
菊花炒鸡丝的做法步骤
菊花炒鸡丝做法技巧/窍门/补充说明:
1、菊花要选择可食用的菊花,一般市售的观赏菊花不能轻易食用,对花粉过敏的人也不要食用。用淡盐水浸泡菊花不仅可以去除苦味还可以起到杀菌的作用。
2、鸡丝的切法:鸡胸剔除所有白膜和肉筋后先用刀片成薄片,然后将薄片叠在一起改刀切成鸡丝,注意要顺着鸡肉的纹路切,鸡丝不要切得过于细,容易断。
3、因为鸡肉很容易熟,所以炒鸡丝的时候要大火快速滑炒,油要比平时炒菜时候稍微多放一点点。
相关食材:菊花