蒜香蚝油菊花菜
蒜香蚝油菊花菜是寻梦一ZbDu分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。“蒜香蚝油菊花菜”制作过程分7个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的蒜香蚝油菊花菜。
菜式简介
蒜香蚝油菊花菜,家常菜,营养莱,快手菜,可起到清热解毒的作用,可起到缓解便秘和高血压作用。菊花菜中的蛋白质含量较高,含有脂肪和维生素,也含有钙和铁元素,可起到补充身体营养元素作用。
- 耗时/难易度
- 口味清淡
- 工艺炒
- 耗时十分钟
- 难度普通
- 主材料
- 菊花菜2棵
- 红辣椒1个
- 大蒜1头
- 辅助料
- 橄榄油少许
- 蚝油1勺
- 盐少许
- 五香粉少许
蒜香蚝油菊花菜的做法步骤
答配菜谱:花菜与蚝油的做法