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Q弹滑嫩虾仁米饭鸡蛋羹,增强免疫力,10个月宝贝生鲜「小鹿优鲜」

做菜达人@小鹿优鲜
Q弹滑嫩虾仁米饭鸡蛋羹,增强免疫力,10个月宝贝生鲜「小鹿优鲜」是小鹿优鲜分享的菜谱,口味属于原味,属于比较未知的菜式。“Q弹滑嫩虾仁米饭鸡蛋羹,增强免疫力,10个月宝贝生鲜「小鹿优鲜」”制作过程分13个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的Q弹滑嫩虾仁米饭鸡蛋羹,增强免疫力,10个月宝贝生鲜「小鹿优鲜」。
Q弹滑嫩虾仁米饭鸡蛋羹,增强免疫力,10个月宝贝生鲜「小鹿优鲜」

菜式简介
  虾肉含有丰富的虾青素、蛋白质、钙、磷、镁等营养物质。且易消化,对宝宝来说是极好的辅食食材。
  海虾的营养价值更是虾中佼佼者,每100克海虾中有18·6克蛋白质和0·8克脂肪,蛋白质和脂肪含量比例高达22:1,是高蛋白低脂肪的代表食材。

耗时/难易度
口味原味
难度未知
主材料
斯里兰卡野生黑虎虾3-5只
娃娃菜适量
生姜适量
鸡蛋1个
莴笋适量
辅助料
米饭适量

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