Q弹滑嫩虾仁米饭鸡蛋羹,增强免疫力,10个月宝贝生鲜「小鹿优鲜」
Q弹滑嫩虾仁米饭鸡蛋羹,增强免疫力,10个月宝贝生鲜「小鹿优鲜」是小鹿优鲜分享的菜谱,口味属于原味,属于比较未知的菜式。“Q弹滑嫩虾仁米饭鸡蛋羹,增强免疫力,10个月宝贝生鲜「小鹿优鲜」”制作过程分13个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的Q弹滑嫩虾仁米饭鸡蛋羹,增强免疫力,10个月宝贝生鲜「小鹿优鲜」。
菜式简介
虾肉含有丰富的虾青素、蛋白质、钙、磷、镁等营养物质。且易消化,对宝宝来说是极好的辅食食材。
海虾的营养价值更是虾中佼佼者,每100克海虾中有18·6克蛋白质和0·8克脂肪,蛋白质和脂肪含量比例高达22:1,是高蛋白低脂肪的代表食材。
- 耗时/难易度
- 口味原味
- 难度未知
- 主材料
- 斯里兰卡野生黑虎虾3-5只
- 娃娃菜适量
- 生姜适量
- 鸡蛋1个
- 莴笋适量
- 辅助料
- 米饭适量
Q弹滑嫩虾仁米饭鸡蛋羹,增强免疫力,10个月宝贝生鲜「小鹿优鲜」的做法步骤
菜谱标签:羹类