12个月以上豆腐肉丸汤
12个月以上豆腐肉丸汤是纪念旅行分享的菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。“12个月以上豆腐肉丸汤”制作过程分8个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的12个月以上豆腐肉丸汤。
菜式简介
好多妈妈以为骨头汤有营养能补钙，其实大错特错拉！要想孩子补钙那要喝牛奶，一岁以上的孩子一天牛奶400ml左右，太多会影响主食，100ml的纯牛奶/酸奶钙含量是80-120mg。骨头汤100ml是5mg，对比一下这个数字就知道啦！所以要想孩子补钙要喝牛奶，当然也可以吃奶酪。
那今天来说说怎么煮汤更有营养吧，骨头汤味道鲜美孩子是可以喝一点，但是我们要注意不能光喝汤，可以把骨头汤做成营养密度更高的汤给娃吃
今天的豆腐肉丸汤不仅味道鲜美而且营养也很丰富，一碗汤有七种材料，有菜有肉还有豆制品，这样的汤才是正确打开方式
- 耗时/难易度
- 口味原味
- 工艺煮
- 耗时半小时
- 难度简单
- 主材料
- 嫩豆腐60克
- 肉丸换成肉末可以10个月以上吃
- 花菜20克
- 胡萝卜4片
- 青菜20克
- 紫菜一小片
- 辅助料
- 香菇粉适量
- 植物油适量
12个月以上豆腐肉丸汤的做法步骤
12个月以上豆腐肉丸汤做法技巧/窍门/补充说明：
1、蔬菜根据自己的需要选择
2、肉丸有点味道给一岁以上孩子吃，也可以换成里脊肉就可以给10个月的宝宝吃
3、紫菜、香菇做到汤里面味道会很好不要换掉
答配菜谱：肉丸与豆腐的做法