肉末青豆浇南瓜

第十一步：把刚刚蒸南瓜的水倒入。

第五步：時间到蒸熟，备用。

第九步：再放入虾仁和蒜末炒出香气。

第六步：青豆入锅煮，加點油和盐。

第十步：再倒入熟青豆，放适量的盐翻炒。

第八步：热锅放油，先下肉丁炒熟。

第四步：南瓜摆盘入锅蒸，大火蒸15分钟。

第十二步：放點酱油和蚝油入味。

第三步：将南瓜切成小方块。

第十三步：再放點芡汁。

第一步：准备材料:南瓜、五花肉、青豆、虾仁。

第二步：五花肉切丁、虾仁切粒、蒜末。

第七步：煮熟捞起。

第十四步：大火收汁完成后，将食材浇入南瓜表面。

第十五步：成品。营养又好吃。