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鱼鳞冻

做菜达人@小洞天
鱼鳞冻是小洞天分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要一小时,属于比较普通的菜式。“鱼鳞冻”制作过程分6个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的鱼鳞冻。
鱼鳞冻

菜式简介
  鱼鳞冻,一种家常菜品,富含胶原蛋白,与其他胶原蛋白比,其蛋白质易分解,容易被消化、吸收。鱼鳞,尤其是大鱼的鱼鳞,集多种营养、保健物质于一身。用它熬成胶冻,食之可补钙、美容、强身健脑防衰老。
  平生只有两大爱好
  一是做菜,二是钓鱼
  前些日子,在宁夏灵武鸭子荡水库钓获一尾十几斤的大鲤鱼??,指甲盖大的鳞片着实舍不得丢掉。于是乎一陈忙乱,一小盆晶莹剔透的鱼鳞冻就诞生了。

耗时/难易度
口味咸鲜
工艺
耗时一小时
难度普通
主材料
鱼鳞适量
辅助料
料酒适量
适量
味精少许

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