白藜麦百合粥
白藜麦百合粥是尔东叶分享的菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。“白藜麦百合粥”制作过程分7个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的白藜麦百合粥。
菜式简介
藜麦被国际营养学家誉称为丢失的远古“营养黄金”、“超级谷物”、“未来食品”，被列为全球10大健康营养食品之一。西藏白藜麦有着粮食之母的美誉。具有高蛋白、低热量、高营养、低生糖，口感软糯、味道清香等优点。用健康与美味为一体的西藏白藜麦与利好的百合搭配煲粥，好喝又健康。
- 耗时/难易度
- 口味清淡
- 工艺煲
- 耗时半小时
- 难度简单
- 主材料
- 白藜麦100克
- 百合干50克
- 辅助料
- 水适量
白藜麦百合粥的做法步骤
白藜麦百合粥做法技巧/窍门/补充说明：
白藜麦容易熟，可以用电饭煲及普通煮锅煮制。