蒜蓉麻辣毛蚶
蒜蓉麻辣毛蚶是祯祯宝贝分享的菜谱,口味属于蒜香,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。“蒜蓉麻辣毛蚶”制作过程分16个步骤,作者提供了15张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的蒜蓉麻辣毛蚶。
菜式简介
毛蚶性凉,有下火通便的功效,能够治疗上火引起的便秘。毛蚶的营养价值以及药用的效果,你都了解了吧,毛蚶的好处有很多的哦,属于经济型的海鲜种类之一哦,而且还可以有补肾壮阳的作用,对于清热解毒泻火有好处,还有通便的效果,对于排毒预防便秘有帮助,赶紧试试这样的食材吧。这样的一种贝类食材,可以补充钙质,还可以提高免疫力。
- 耗时/难易度
- 口味蒜香
- 工艺拌
- 耗时十分钟
- 难度普通
- 主材料
- 毛蚶500克
- 蒜20克
- 香菜20克
- 小米辣10克
- 辅助料
- 糖1勺
- 一品鲜酱油0·5勺
- 蚝油0·5勺
- 涝汁2勺
- 陈醋1勺
- 辣根适量