毛蚶菜谱大全
蒜蓉麻辣毛蚶[图解]
毛蚶性凉，有下火通便的功效，能够治疗上火引起的便秘。毛蚶的营养价值以及药用的效果，你都了解了..
香葱拌毛蚶
毛蚶的营养价值、吃毛蚶的好处提高免疫力蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素为构成白血球和抗体的..
韭菜凉拌毛蚶
毛蚶的营养价值、吃毛蚶的好处提高免疫力蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素为构成白血球和抗体的..
出彩毛蚶
主食材蒜30克、香菜20克、毛蚶600克、红辣椒2个，制作难度高级，耗时半小时，菜式口味（蒜..
毛蚶
主食材毛蚶450克，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（原味），共分11个制作步骤..
白灼假毛蚶
主食材假毛蚶800克、黄瓜1根，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分11个制作步..
香葱毛蚶炒蛋
毛蚶可以提高我们身体的抵抗力，尤其是富含的蛋白质元素含量丰富可以够。而且它还可以起到很好的利..
菠菜拌毛蚶
主食材毛蚶适量、拌菜200克、大蒜3瓣、食盐0&#.;3克、苹果醋5克、陈醋2克、鸡精小许、..