沙姜南瓜蒸家鸡
沙姜南瓜蒸家鸡是心随云动cfliwen分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要一小时,属于比较普通的菜式。“沙姜南瓜蒸家鸡”制作过程分17个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的沙姜南瓜蒸家鸡。
菜式简介
同学送了我一个自己种的电话南瓜,正巧我也刚杀了只鸡,鸡腿鸡翅内脏那些好东西拿去炖了三罐鸡汤,剩下的鸡胸脯肉等带骨肉,就做成了这道蒸菜。因为放了沙姜,所以闻着味就让人十指大动!
沙姜它有理气和温经的作用,所以它可以使体内的气流畅起来,气通则疼就止住了。它还有一个健脾和胃的作用,沙姜它有独特的香味,和辛辣的味道,它可以刺激唾液的分泌,增进食欲,起到一个健脾和胃的作用,所以对于这种食欲不振的人群,可以经常食用。
- 耗时/难易度
- 口味原味
- 工艺蒸
- 耗时一小时
- 难度普通
- 主材料
- 家鸡肉块500克
- 南瓜半个
- 辅助料
- 沙姜1块
- 蚝油1匙
- 鲍汁1匙
- 东古酱油3匙
- 芝麻油1匙
- 玉米淀粉1小匙
沙姜南瓜蒸家鸡的做法步骤
沙姜南瓜蒸家鸡做法技巧/窍门/补充说明:
大家可以翻看我前一篇“鸡汤”菜谱,这样一鸡多吃的方法就齐全了。
南瓜还能换成槟榔芋,味道也是很赞的!另一半鸡块可以尝试和槟榔芋一块蒸哦。
南瓜和鸡块用量多少视盘子大小而定,调味料量的多少,要根据个人口味适当增减。
盘子要用沿有一点点高的,不能用平盘,因为蒸完会出一些美味的汤汁。
相关食材:南瓜