彩椒辣酱炒花螺
彩椒辣酱炒花螺是【祯祯宝贝】分享的菜谱，口味属于微辣，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分15个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“彩椒辣酱炒花螺”。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：微辣 | 工艺：炒 |
| 耗时：十分钟 | 难度：普通 |
| 菜谱主材料 | |
| 花螺：800克 | 黄椒：30克 |
| 青椒：30克 | 蒜：10克 |
| 辅助料用量 | |
| 油：0·5勺 | 自制蒜蓉辣椒酱：2勺 |
| 糖：0·5勺 | 料酒：1匙 |
彩椒辣酱炒花螺的做法步骤
彩椒辣酱炒花螺做法技巧/窍门/补充说明：
花螺本身的营养成分就很高，它富含丰富的蛋白质和维生素，还能为身体补充丰富的微量元素。
吃花螺的好处
1·中医认为，花螺具有润肺补肾的作用，适合肺肾阴虚的人群食用。
2·花螺肉质爽脆、鲜美可口，具有促进食欲的功效。
3·从中医的角度上来看，吃花螺还有滋阴明目、软坚、化痰之功效，花螺还有益精润脏的作用。