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苹果蔬菜汤

做菜达人@rosejyy2000
苹果蔬菜汤是rosejyy2000分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要一小时,属于比较简单的菜式。“苹果蔬菜汤”制作过程分5个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的苹果蔬菜汤。
苹果蔬菜汤

菜式简介
  秋天天气干燥,肺燥热、皮肤干、心火盛,是应该好好煲汤来滋润滋润,记得小时候妈妈喜欢煲红罗萝卜生蔗马蒂汤,最后总忘不了撒把香菜,小时候不太喜欢香菜味,问为什么一定要加在汤里,妈妈说是香菜凉气,一直记到现在,在我们这嘎地儿找不到竹蔗和生马蒂,只好改用苹果和黄瓜,效果也挺好,真的,苹果的丝丝甜味做汤是很相宜的。

耗时/难易度
口味原味
工艺
耗时一小时
难度简单
主材料
苹果2个
黄瓜2个
小红萝卜约100克
辅助料
香菜1扎

苹果蔬菜汤的做法步骤

苹果蔬菜汤做法技巧/窍门/补充说明:

一、当时冰箱只有小红萝卜,如果有带皮的大条的红萝卜更好,不用削皮,洗净切滚刀块就可以了
二、本地买不到带有头的香菜,其实香菜头效用最好,建议洗净后,到下锅时入锅就行,不要浪费掉,香菜也不用太早入锅煮,煮久反而会失去营养,煮至出味就可以了;
三、苹果自带甜味,享用时基本不用加糖;
四、如果有圆白菜,可以考虑放1/4个左右入汤,这次笔者忘了,过几天后再煮,就加了圆白菜约1/4个,圆白菜也是有甜味的,汤真的很棒。

相关食材:苹果

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