生津止渴润肠通便的---【苹果葡萄干蜂蜜粥】
生津止渴润肠通便的---【苹果葡萄干蜂蜜粥】是球球厨窝分享的菜谱，口味属于酸甜，完成这道菜大概需要三刻钟，属于比较普通的菜式。“生津止渴润肠通便的---【苹果葡萄干蜂蜜粥】”制作过程分7个步骤，作者提供了0张实拍的做菜图片，大家可以按照图文一步一步做出好吃的生津止渴润肠通便的---【苹果葡萄干蜂蜜粥】。
菜式简介
苹果中的维生素C是心血管的保护神、心脏病患者的健康元素。其性味甘酸而平、微咸，无毒，具有生津止渴、益脾止泻、和胃降逆的功效。祖国医学认为苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效。
中医认为葡萄具有“补血强智利筋骨，健胃生津除烦渴，益气逐水利小便，滋肾益肝好脸色”的功效，平常多吃葡萄，可以缓解手脚冰冷、腰痛、贫血等现象，提高免疫力。
- 耗时/难易度
- 口味酸甜
- 工艺煲
- 耗时三刻钟
- 难度普通
- 主材料
- 葡萄干一把
- 苹果半个
- 大米两把
- 辅助料
- 清水适量
- 调味料
- 蜂蜜适量