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炒鲜豆腐皮

做菜达人@寻梦一ZbDu
炒鲜豆腐皮是寻梦一ZbDu分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。“炒鲜豆腐皮”制作过程分8个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的炒鲜豆腐皮。
炒鲜豆腐皮

菜式简介
  鲜豆腐皮就是将锅内烧煮的豆浆凝结成的皮挑出,是一种风味独特的豆制品。
  豆腐皮极富营养价值,不但含有丰富的蛋白质,糖类,脂肪,纤维素,还含有钾,铁,钙等人体需要的矿物质。豆腐皮由于容易消化,是易被人体吸收的食物。
  

耗时/难易度
口味清淡
工艺
耗时十分钟
难度普通
主材料
豆腐皮4张
黄彩椒半个
红尖椒1个
绿尖椒半个
大葱1段
辅助料
少许
蚝油1勺
少许
五香粉少许

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