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糯米圆子银耳羹

做菜达人@爱生活的馋猫
糯米圆子银耳羹是爱生活的馋猫分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。“糯米圆子银耳羹”制作过程分9个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的糯米圆子银耳羹。
糯米圆子银耳羹

菜式简介
  银耳是家家户户都知晓的寻常食材,最常做的就是熬甜羹,很多人以为银耳炖熟后黏糯的胶质就是让皮肤滑嫩的胶原蛋白,实际上并不是,银耳中不含有胶原蛋白,它的这种胶质是银耳多糖,也是银耳的主要营养成分。银耳多糖能给人体充分补水,促进弹性细胞生长,从而防止皮肤老化,女人不要放过它,秋天常喝,皮肤水嫩,光滑红润,化妆品都省了!

耗时/难易度
口味甜味
工艺
耗时半小时
难度普通
主材料
糯米粉100克
南瓜粉2克
大麦苗粉2克
红糖适量
新鲜银耳1朵
辅助料
枸杞少许
蜜枣4个
清水适量

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