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虾粉

做菜达人@m+n 張振聲
虾粉是m+n 張振聲分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。“虾粉”制作过程分8个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的虾粉。
虾粉

菜式简介
  虾皮的营养价值很高,蛋白质含量高于大黄鱼、黄鳝、对虾、带鱼、鲳鱼等水产品及牛肉、猪肉、鸡肉等肉制品。
  另外矿物质数量、种类丰富,除了含有陆生、淡水生物缺少的碘元素,铁、钙、磷的含量也很丰富,虾皮素有“钙库”之称。虾皮其实还有一种重要的营养物质——虾青素,虾青素是迄今为止发现的最强的一种抗氧化剂,又叫超级维生素E [2]
  (以上资料来源手百度)
  虾皮是我们国人常用的调料之一,我比较喜欢把虾皮炒干了制成粉,料理的时候也可以放一些味道非常鲜美,而且容易保存

耗时/难易度
口味咸鲜
工艺
耗时半小时
难度简单
主材料
虾皮250克

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