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清炒紫菜台

菜谱编号:428-875
清炒紫菜台是【琪_feXjZ8E2】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“清炒紫菜台”。
清炒紫菜台

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

紫菜苔营养价值

功效:降血压消肿养胃健胃健脾养脾减肥排毒解毒降血脂,现在的紫菜台非常嫩好吃。

清炒紫菜台主厨:琪_feXjZ8E2

菜式制作特点
口味:清淡工艺:
耗时:十分钟难度:普通
菜谱主材料
紫菜台:400克--
辅助料用量
蒜末:少许盐:少许
油:少许--

清炒紫菜台的做法步骤

  • 第四步:放紫菜台下去翻炒至软
  • 第五步:调少许盐炒匀即可
  • 第一步:紫菜台放清水泡洗干净
  • 第二步:摘成段,长度随意,切点蒜末
  • 第三步:热锅放油,下蒜末炒香
  • 第六步:成品。
  • 菜谱标签:热菜家常菜
    相关食材:紫菜

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