低脂能量餐
低脂能量餐是菜籽妈分享的菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“低脂能量餐”制作过程分6个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的低脂能量餐。
- 耗时/难易度
- 口味清淡
- 工艺拌
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 生菜1颗
- 番茄1个
- 牛肉若干
- 鸡蛋1个
- 辅助料
- 玉米油少量
- 生抽根据个人口味
低脂能量餐的做法步骤
低脂能量餐做法技巧/窍门/补充说明：
尽量少油，少调料。卤牛肉还是比较麻烦的，可以用鸡胸肉替代。牛肉和鸡肉都是不易发胖的肉类，很适合想要控制体重的人们！