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蒜香捞汁西兰花

做菜达人@尔东叶
蒜香捞汁西兰花是尔东叶分享的菜谱,口味属于蒜香,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。“蒜香捞汁西兰花”制作过程分7个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的蒜香捞汁西兰花。
蒜香捞汁西兰花

菜式简介
  清爽的西兰花有着丰富的营养与食疗功效。焯水后用大蒜碎、料汁凉拌,快捷又美味,健康又养生。

耗时/难易度
口味蒜香
工艺
耗时廿分钟
难度简单
主材料
西兰花300克
辅助料
大蒜适量
料汁适量

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