法式鸡胸沙拉
法式鸡胸沙拉是【冷水浮萍】分享的菜谱,口味属于酸咸,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“法式鸡胸沙拉”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
这个鸡胸沙拉特别适合减脂增肌的健身期食用,鸡胸采用低温水煮,健康、低脂,虽然无油,但是洋葱和黑胡椒以及意大利红葡萄酒醋煮出的味道,还是非常吸引人的,健身的朋友不妨试试。
菜式制作特点 | |
口味:酸咸 | 工艺:拌 |
耗时:半小时 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
鸡胸:一块 | 鸡蛋:一个 |
圣女果:六个 | 混合生菜:100克 |
紫洋葱:少许 | 黑橄榄:少许 |
辅助料用量 | |
意大利红葡萄酒醋:50毫升 | 黑胡椒粉:少许 |
法香:少许(或其他香草) | -- |